VÍDEO: Aprenda o sistema 6x0, 5x1 e 4x2 na prática
Descrição Sistema 6x0 No Sistema 6x0, também chamado de sistema 6x6, todos farão a função tanto de levantadores como de atacantes ou...
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Mais informações »Descrição Aprender a movimentação de defesa no vôlei é fundamental para quem quer aprender essa modalidade, uma grande equipe é conheci...
Mais informações »O saque dá início ao rally, e é uma poderosa arma para se conquistar o ponto mais rapidamente, ou se quebrar a recepção adversária, facili...
Mais informações »O voleibol é atualmente uma das atividades mais requisitadas no desenvolvimento das aulas de educação física nas escolas. A grande popul...
Mais informações »A importância de uma comissão técnica na preparação da equipe valoriza os conhecimentos específicos de diferentes áreas. A equipe técnic...
Mais informações »Durante o processo de treinamento, qualquer negligência nos tipos de preparação física, técnica, tática e psicológica pode interferir no d...
Mais informações »A defesa no voleibol teve uma grande evolução, onde muito se discute que houve uma queda acentuada na qualidade do gesto técnico. As prim...
Mais informações »O bloqueio é considerado por alguns estudiosos como um dos fundamentos mais fáceis de serem aprendidos (BIZZOCCHI, 2000), afirmação que d...
Mais informações »“ É a capacidade e a qualidade que tem o indivíduo de executar movimentos de grande amplitude angular por si mesmo ou sob a influência de...
Mais informações »A importância do ataque no jogo de voleibol é quase unânime na opinião de todas as pessoas relacionadas com o desporto. Até os anos 70, o...
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Mais informações »Quanto à função da levantadora temos a convicção que a maioria dos treinadores e pessoas relacionadas com o Voleibol, concordam que é s...
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Mais informações »O jogo é elemento central na aprendizagem, deverá por isso estar sempre presente em cada faixa etária no treinamento e ser organizado de ...
Mais informações »Dispositivo criado pelo grande amigo do Voleibol, Hervé Sandmann, e utilizado para o treinamento do ataque e do levantamento nas categoria...
Mais informações »Atualmente nos clubes observamos todas as modalidades esportivas iniciando seus treinamentos com um alongamento bastante conhecido pelos...
Mais informações »No início da prática do voleibol em nosso país, a finalidade do sacador era apenas colocar a bola em jogo. Até a década de 80 não existi...
Mais informações »A preparação do desportista representa o sistema de utilização orientada de todo o complexo de fatores que condicionam a obtenção de obje...
Mais informações »1.TEMA: Treinamento em Voleibol 2. OBJETIVO: Treinar fundamentos e posições em quadra. 3. ESPECIFICAÇÃO DA AULA • Local: Quadra d...
Mais informações »O trabalho físico no Voleibol é muito importante para o desenvolvimento de um bom jogo. Encontrei no youtube. Vamos observar:
Mais informações »Descrição Neste vídeo, você vai aprender a praticar a defesa de ataque. Vamos ver dois tipos de situação: defender ataques longos e...
Mais informações »O voleibol é um dos esportes mais praticados na atualidade. Está presente nas competições esportivas, nos jogos escolares e na recreação. Ne...